对于大部分考生来讲，托福听力怎么复习，永远是个难题。离托福考试还剩下2-3个月，托福听力始终徘徊在十几分的水平，怎么破?要想托福听力突破20，最终获得心满意足的25+成绩，就来看看下面的指导吧!

　　一、听要走心

　　之前看到有人介绍，给自己营造听力环境，每天带着耳机听着听力不停歇。耳机戴了很久，耳朵都背了，结果听力能力依旧提高缓慢。托福听力的提高需要我们有意识的去分辨听到的内容。刻意的去理解的听才能够有效的提高听力。即便我们用泛听的方式，不去细究每一句的翻译理解，但你要尽力的理解你听到内容的核心意思。

　　也就是说听完一段新闻，你至少知道说的大概是什么。听个在线课，你得理解到老师讲了什么话题。像是没过脑子的那种听力，可能过个几十年也会有一定的效果吧，但是对于我们复习备考的宝宝来说，非常不可取。也就是说，如果你不能够将头脑集中于理解你的听力内容，那么宁可不听放松放松耳朵(尤其是大街上走道骑车的时候，注意力要放在路况上!!!)

　　而当我们踏踏实实的坐在那里复习听力的时候，更要用心的去听。不论你采用什么方式，是听写还是跟读还是听完复述。如果容易走神，就拿笔简要记录。如果反应速度慢导致听一会儿就会漏一段，那就先选择语速慢一些的、难度低一些的。或者直接先去背单词。苦听百八十遍听出来的听写内容不能说没有意义，但是效率太低，依旧不可取。

　　二、单词别忘

　　多少同学的托福听力问题和阅读提高问题都源于背单词囫囵吞枣，摸两遍书就号称背完单词?!虽然说词汇的熟悉要在听和读的过程中不断加深，但是在此之前要对词汇有一定的熟悉程度。

　　有的同学表示无辜：明明对着单词书捂住中文那英文识别飞快，整篇倒背如流，做题的时候反应不过来怪我咯?事实上，这是因为你在长期用你的小词汇书背单词的时候，某个单词是和上下个单词产生联结联想的。你是记忆了一个词汇链条，但听力阅读需要你提取的是单个的词汇，所以会产生做题的时候死活想不起来，改天重刷词汇书的时候却当做熟悉词又一次略过。

　　所以怎么办呢?解决方法一是用两套书来背，解决方法二是在词汇书之外自己应用excel记录第一次不会的词，然后不断调换顺序背。解决方法三就是背完纸质书后用单词app复习，正好也利用了碎片化的时间，听单词读音也比看音标。

　　此外就是听力中，尤其是对话部分，会有一些固定搭配非常容易让我们突然懵逼，但是稍微了解一点这类词组搭配就能够很好的解决这个问题。自己在练习的过程中要注意积累。

　　三、材料&怎么用

　　1、如果你要听写

　　听写的方法大家基本都知道，听一句写一句，最多听五遍，写不出的对照原文。但是这里提醒大家，听写前先整体听整段，争取理解，越多越好。之后再一句一句的去听，记录。不要试图边听边写，我们不是为了考速记。听一句，暂停，写。同时推荐大家用电脑的记事本来记录，还能把打字速度练习一下，也能够纠正一些词汇的拼写，总有一些同学是拿着笔会写单词让打字就需要反应一下的。听不下来的内容对照原文的时候要注意分辨听错和没写下来的原因，看看是因为词汇本身不认识的问题?还是理解错了?还是辨音方面吞音连读问题?然后我们再去对症下药。