很多同学每一次刷托福都是败在了听力上，导致每次考听力的时候就开始害怕，于是越害怕就越听不懂，陷入了死循环。但其实，作为听力小白，我们需要做的是要抓住听力对话中的重点。那么到底怎么样才能轻松抓到重点做对题呢?下面小编就来教教你们!

　　托福考试听力还是非常重要的，它不仅在听力范围的30分内发挥光和热，写作口语也都有它掺和。俗话说“锣鼓听声儿，说话听音儿”，呱唧呱唧一大段儿听力材料放出来了，重点在哪儿呢?我们死磕听力的过程中，该如何锻炼自己“听重点”的能耐呢?

　　听力复习做题步骤：

　　第一步，做题对答案。

　　第二步，再听一遍，把错题的正确答案听出来知道自己为什么错。

　　第三步，做单句精听之前，我们需要知道句子中的单词含义，这时候要配合使用《托福听力场景词汇(插图版)》，把单词障碍全都扫清，花一点时间把文本的生词记下来。大家都知道很多词汇都是按照场景来分类的，不同的场景，出现的词汇的频率是不同的，配合着这本书来用，能帮你在很大程度上解决一些记忆上的难题，这样听一句话，其中的单词都会了，也就能理解一句，检查是否正确，然后再进入下一句。

　　第四步，看着题目听文章，思考题目在哪里出现的。

　　第五步，背之前你标出来的生词，提醒小伙伴们注意，可以多记忆《托福听力场景词汇(插图版)》中的单词，里面涵盖了很多看似生僻但是实际上常考的核心单词，便于积累听力词汇。

　　如果你的分数在10分左右：

　　在训练听力之前先背单词。要从最基本的高中词汇开始积累，再过渡到四级六级词汇，再慢慢过渡到托福词汇。托福词汇可以用《托福场景词汇(插图版)》来记忆，插图形式更加利于记忆。要特别注意在积累听力词汇时搞清楚单词的发音和中文意思。此外在听力方面，10分左右的同学可以先从最简单的对话开始练起，慢慢的对话都能听懂了，再来听简单讲座，再听难一点的讲座，循序渐进。并且对听力的原文进行阅读、翻译和理解，理解后再去听。

　　如果你的分数在15分左右：

　　15分瓶颈的同学要进行精听练习。不要想着短时间就获得大提升，坚持练习，持续几个月的时间你才能有较大的能力提升。在练习TPO时也要讲究难度上的循序渐进。

　　TPO中较简单的对话

　　1-1，1-2，2-1，2-2，3-1，4-2，7-2，9-2，13-2，21-1，27-1。 TPO中较简单的讲座 1-1，1-4，2-3，3-1，4-2，4-3，5-1，6-3，7-1，11-1，11-2，12-4，13-1，16-2，16-3，17-1，17-4，20-4，24-1。

　　卡在20分瓶颈的同学：

　　你需要加强对于讲座细节的理解，和对考点的判断和熟悉，训练应试技巧。 应试技巧方面，我们就要注意，托福听力中你要着重听的是什么?托福考试是有一定的套路的，听力考试时一定要保持对哪些“不同寻常”的敏感，因为往往，这些就是考点。